В Одессе после вчерашней разбушевавшейся стихии – гололед. На этот период, учитывая сложные погодные условия, медицинские работники настоятельно рекомендуют гражданам соблюдать меры предосторожности.
Травматологические пункты в Одессе работают круглосуточно по следующим адресам:
– городская клиническая больница №3, травмпункт – Лидерсовский бульвар, 11;
– городская поликлиника №1, травмпункт – ул. Болгарская, 38;
– городская больница №11, травмпункт – ул. Академика Воробьёва, 5;
– городская поликлиника №29, травмпункт – пр. Добровольского, 100.
Вот что рекомендуют врачи в сложившихся погодных условиях:
– По возможности, старайтесь не выходить на улицу без крайней необходимости.
– В темное время суток лучше вообще исключить выходы на улицу. Если все же приходится выйти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
– Надевайте удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. Не носите обувь на высоком каблуке, шпильке.
– Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
– Будьте особенно осторожны при переходе улицы, не перебегайте дорогу. Помните, что тормозной путь у автомобилей на скользкой дороге значительно увеличивается.
– На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не попасть на проезжую часть.
– Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм. При спуске со ступенек придерживайтесь за перила.
– Беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения.
– Опасно ходить по улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы. К тому же, поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы чреваты еще и осложнениями. Кроме того, употребление алкоголя способствует переохлаждению.
– Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт!